多要素チャーハンの作り方（子供用バージョン）

仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、多要素チャーハン（子供用バージョン）などの簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。作り方が簡単で、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。

1. 使用する材料を準備する

2. ニンジンとセロリをさいの目切りにし、トウモロコシは皮をむいて洗い、レタスは後で使用するために切ります。

3. 生姜、ニンニク、玉ねぎをみじん切りにする

4. フライパンに油を入れて卵を焼きます。置いておきます。

5. 少量の油を熱し、生姜、ニンニク、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める。

6. コーンとセロリを加えて1分ほど炒める

7. トウモロコシをしばらく炒める

8. 用意しておいたご飯を鍋に入れて炒め、ご飯に醤油をかけます。すぐにおにぎりが広がり、味が染み込みます。

9. ご飯の上にレタスと卵をのせ、チキンエッセンスと少量の塩を加える

10. レタスが柔らかくなるまで30秒ほど手早く炒めます。

11. チャーハン

12. パターンを変えると子供の食欲を刺激するのに役立つ

旦那さんに好かれ、姑さんに褒められる賢い嫁になりたいですか？それでは、彼らの食欲を捉えることから始めましょう!多品目チャーハン（子供用バージョン）の作り方を学んだら、自分で作ってあげてください。きっと子供たちの心を掴むと思います。