健康的な食事をしたいと思っていても、忙しい仕事の前では無力に思える人もいます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは非常に面倒です。しかし、干し大根と卵のチャーハンのレシピは難しくありません。いくつかの簡単な手順で、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。 1. 使用する材料を準備します。 2. アヒルの卵をボウルに割り入れて置いておきます。 3. 切り干し大根とニンニクを細かく刻みます。 4. 鍋に油を入れ、中火で沸騰させ、みじん切りにしたニンニクと切り干し大根を加えて香りが出るまで炒めます。 5. 溶いたアヒルの卵を加えてよく混ぜます。 6. 次にご飯を加えてよくかき混ぜ、少量の醤油を加えます。 7. よくかき混ぜてお召し上がりください。 切り干し大根と卵のチャーハンは食欲をそそる一品です。食欲がないときに、胃と口にご褒美としてこのようなご馳走を作ることができます。 |
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