食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で作る必要があります。以下に紹介する乾揚げサツマイモパンケーキは、自分で作るのに最適です。 1.12 サツマイモを蒸した後、生地を練る棒を使って潰し、冷ましてから使います。サツマイモに砂糖を加える必要はありません。 2.21 ボウルに中力粉を入れ、熱湯を注いで箸でかき混ぜ、粉っぽさがなくなったら冷水を注いで均一になるようにかき混ぜます。 3.1 生地を細長く伸ばす 4.2 生地をテーブルに出し、手でこねてボール状にします。テーブルに小麦粉をふりかけ、こねた生地をその上に置きます。ラップで覆い、30分から1時間放置します。 5. 30gに切る 6. 薄く丸める 7. インターフェースを下にして生地を包みます 8. 油を入れずにフライパンで直接揚げる。弱火で揚げる。 9. 揚げ時間を短縮するために、蓋をする前に鍋に蓋をしてひっくり返すことを忘れないでください。 10. 揚げるのに数分しかかからず、味も最高です! さつまいもパンケーキの作り方の紹介はこれで終わりです。ここからはあなた次第です。だから、今からキッチンで料理を始めましょう。あなたは自分自身を倒すことができ、またそれはそれを倒すことができると信じてください。 |
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