ソース付きナスパンケーキの作り方

私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、一日三食を適当に食べると、体が病気にかかりやすくなります。ナスのソースパンケーキの作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。

1. 肉ペーストにコーンスターチと卵白を加えて混ぜます。

2. ナスをスライスしますが、スライスとスライスの間は切らないでください。

3. 真ん中に肉がくるように切ります

4. ひき肉入りナス

5. コーンスターチと卵2個半を混ぜてペースト状にし、ナスケーキを包みます。

6.フライパンに油を入れる

7. サーブする

8. トマトを準備する

9. 泥に叩きつけられる

10.フライパンに油を入れて熱する

11. 砂糖を加える

12. トマトソースを加える

13. とろみがつくまで煮る

14. 火から下ろし、ナスケーキに注ぐ

15. お好みに合わせて盛り付けもできます

ソース付きのナスパンケーキを作るときは、火加減を調節することを忘れないでください。そうしないと、ソースがフライパンに簡単にくっついて、食べ物の色に影響を与え、みんなの食欲に影響を与えます。お好みに合わせて唐辛子と酸っぱい酢を加えてください。