ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はほうれん草オムレツを紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1.1 ほうれん草をみじん切りにして小麦粉に加えます。 2.2 卵、小麦粉を用意し、ほうれん草を洗います。 3. 卵を割り入れます。 4. 少量の水、塩、チキンエッセンスを加え、生地に混ぜます。 5. フライパンに油を熱し、生地を加えて両面をよく焼きます。 今日はほうれん草のオムレツの作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物をみんなと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友達と分かち合ってみてはいかがでしょうか。おいしい食べ物を分かち合いましょう。 |
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