病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は豚耳煮と豆腐を紹介します。 1. 煮込んだ豚の耳 1 本。 2. 豚の耳、豆腐、唐辛子を細かく切ります。 3. 油を熱し、豆腐と赤唐辛子を加えて均一に炒めます。しばらく炒めて、醤油と塩を加えます。 4. 豚の耳を注ぎ入れてよく混ぜます。 5.ピーマンを切ります。 6. 唐辛子を加えて炒めます。 7. ピーマンが火が通るまで炒め、MSGを加えてよく混ぜます。 8. 豚耳と豆腐の煮込み炒め。 豚の耳煮や油揚げは、私たちの親の世代には問題ないのですが、食べ物に困らない若者にとって、本当に一人で作れるのでしょうか?自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。 |
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