外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは揚げバグーの作り方をお教えしましょう。 1.12 シンプルなドロップマテリアル。 2.21【爆】見た目。 3.1 尻尾の細い部分だけを取り、適当な長さに切ります。 4.2 ナイフを使って真ん中で2つに切ります。 5. 野菜を並べます。 6. 干し魚をきれいに洗って切り分け、生姜を千切りにする。 7. 水を沸騰させ、空芯菜を入れてしばらく茹でて渋抜きをします。 8. 水から取り出し、後で使用するために冷水ですすいでください。 9. 油を熱し、千切りにした生姜と干し魚を加えて香りが出るまで炒めます。 10. 野菜をしばらく炒めて調味料を加えます。 11. シンプルに美味しい「バク」を食べるだけ。 12. ジュエリアン = バグー 料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をすることは避けられません。今日、編集者は料理好きの友達に揚げバグーを紹介します。練習にとても適しており、料理の腕を大幅に向上させます。今すぐ試してみてください。 |
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