照り焼きイカカレーチャーハンの作り方

食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙しくても、毎日の食生活に真剣に取り組む必要があります。本当に時間がない場合は、いくつかの簡単なレシピを検討できます。照り焼きイカカレーチャーハンの作り方は特に簡単で、珍しいことに、非常においしいです。

1. お米を洗って炊飯器に入れます。もちもちで香ばしい味に仕上げるために、寿司飯プログラムを選択しました！

2. イカを洗って切り分け、照り焼きソースと油に約15分間漬け込みます。

3. ハムとピーマンを小さく切って置いておきます。卵を溶いて置いておきます。

4. マリネしたイカリングをエアフライヤーに入れ、200度で6分間焼き、プログラムをスタートします。

5. フライパンに適量の油を入れて熱し、卵を溶いて流し入れてオムレツ状に焼きます。取り出してさいの目切りにして後で使います。

6. フライパンに適量の油を注ぎ、ハムを入れて両面がきつね色になるまで揚げます。

7. ピーマンのみじん切りを加えて、しばらく炒めます。

8. ご飯を加えて炒め合わせ、最後に黄色いカレー粉をふりかけて炒め合わせる。

9. 次に卵を加えて、まんべんなく炒めます。塩と醤油を少々加えて味付けし、出来上がりです。

10. 焼いたイカリングを上に乗せます。

照り焼きイカカレーチャーハンは、シンプルで覚えやすい料理です。サラリーマンが自宅で作るのに適した料理です。便利で早く、家庭の味も楽しめます。