私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ何気なく何かを食べると、私たちは自分自身をとても後悔することになります。さらに、1日3食の食事に気を配らないと、体は簡単に病気にかかってしまいます。魚の輪寿司は簡単に作ることができ、ストレス解消効果があります。 1. 魚の輪を準備する 2.真ん中を切ってイカの形に塗る 3. 鍋に調味料を加え、魚の輪切りを数分間調理します。 4. 炊いたご飯を小さな長いおにぎりに分ける 5. 茹でた魚の輪切りを切ってご飯の上に乗せる 6. 最後に海苔を乗せて完成です。 7. 楽しみ始める 料理は簡単な作業ではありませんが、魚の輪寿司の作り方はとても簡単です。少しの時間と手間をかけるだけで、おいしい料理を楽しむことができます。 |
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