私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に高いです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、1日3食を適当に食べると、体が病気になりやすくなります。チョコレートクルミマフィンの作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。 1. 材料を準備する 2. バターを温めて柔らかくし(柔らかくなると良い)、チョコレートソースを加えてよく混ぜます(チョコレートパウダーを加えても良いです) 3. 卵に砂糖を加えて3分ほど混ぜる 4. 先ほど混ぜたチョコレートバターを卵に注ぎ、均一に混ぜ続けます。 5.ベーキングパウダーと低グルテン小麦粉をふるいにかけて加える 6.よく混ぜてチョコレートビーンズを加える 7. クルミを170度で約8分間焼きます。クルミをケーキに加えると味がさらに良くなります。 8. ローストしたクルミを注ぎ、型に入れる前によく混ぜます。 9. オーブンを170度に予熱し、20〜25分間焼きます。 家族と一緒に家で料理をすると、お互いの関係が深まります。チョコレート クルミ マフィンは簡単に作れるので、自宅で作るのに適しています。 |
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