健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメージを与えた場合、後悔しても手遅れになります。したがって、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。クランベリーオートミールクッキーは簡単に作れるので、試してみる価値があります。 1. バターを柔らかくし、粉砂糖を加えます。 2. 卵を加えてかき混ぜる 3. クランベリーを加えて混ぜる 4.オートミールを加えて混ぜる 5. 低精製小麦粉を加えてよく混ぜる 6.よく混ぜたら細長く切って冷蔵庫で1時間冷凍する 7. スライスしてオーブンに入れ、160度で20分間焼きます。中間層を作ります。 外食は健康を害する原因になりやすいというのは紛れもない事実です。クランベリーのオートミールクッキーは作るのが難しくなく、とても美味しい一品です。 |
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