誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って、豆ペースト入りのレンコンの角切りの作り方を学んでください。 1. 原材料 2.12 レンコンをさいの目切りにし、ピーマンを小さめに切る 3.21 油が熱くなったら生姜のスライスを加える 4. レンコンを加えて炒める 5. 大さじ1杯の味噌を加えてよく混ぜ、少量の水を加える。 6. ピーマンを注ぐ 7. 強火でソースがとろみがつくまで煮詰めて出来上がりです(味噌は塩辛いので、お好みで味付けしてください) 8. 完成品(レンコンの角切りが柔らかくなると美味しくなくなるので、あまり長く揚げすぎないようにしてください) 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒な人にぴったりの、豆のペーストを添えたレンコンの角切り料理を紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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