健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、それでは、ピクルスにしたピーマンの鶏足の作り方を紹介しましょう。 1.1 氷水に入れる 2.2鍋に水を入れて沸騰させ、鶏足を加えて箸で刺さるまで煮ます。 3.1 大きめの容器にコショウ、塩、砂糖、チキンエッセンス、ニンニクのみじん切りを入れる 4.2 ナイフで鶏の足から骨を取り除く 5. ワイルドペッパーを注ぐ 6. 適量の冷たい沸騰したお湯を加え、均一にかき混ぜます。 7. 鶏の足とキュウリのスライスを入れて完全に浸します。 8. ラップを外して冷蔵庫に2時間入れてお召し上がりください。 栄養の組み合わせが包括的で、準備方法も簡単なので、料理のスキルがなくても誰でも作ることができます。何もせずにこのピクルス漬けの鶏の足を眺めるだけではいけません。行動を起こして食欲を満たしましょう。 |
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