外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの摂りすぎなど、健康に良くないものをうっかり食べてしまう可能性があることです。これを避けたいなら、自分で料理を習うべきです。小豆のソフトビスケットの作り方は、覚えるのが難しくありません。技術を習得すれば、おいしい料理をすぐに作ることができます。 1. 小豆を炊飯器に入れて2時間炊き、その後、炊飯ボタンを押して小豆が乾くまで40分間炊きます。 2. 圧力鍋を使って豆を柔らかくなるまで煮てから、鍋に入れて水がなくなるまで煮ることもできます。小豆がかぶるほど水を入れすぎないようにしてください。 3. 材料を準備する 4. すべてをボウルに注ぎ、よく混ぜ、ミルクパウダーと小麦粉をふるいにかけて加える。 5.冷蔵庫に30分ほど入れて取り出します 6. 小さなケーキ状に広げ、170度のオーブンで30分冷まします。バターを加えていないので、冷めたほうが味がよくなります。 外で食べ過ぎると健康にも影響します。脂っこい食べ物は胃腸の不快感を引き起こすことが多いので、自宅で小豆のソフトビスケットを作る方法を学びましょう。練習すれば完璧になります。すぐに習得できると思います。唐辛子が好きなら、炒めるときに新鮮なライスチリを加えることができることを思い出してください。 |
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