抹茶カップケーキの作り方

健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早めます。いずれにしても、食事について軽視すべきではありません。抹茶カップケーキは簡単に作ることができ、いくつかの病気の治療効果もあります。

1. 材料を準備する

2. 卵を溶き、砂糖とレモン汁を加える

3.別のボウルを用意し、低グルテン小麦粉と抹茶パウダーを加える

4.よく混ぜる

5. 卵を溶く

6. 滴りがすぐに消えなくなるまで混ぜる

7. 小麦粉と抹茶パウダーを混ぜたものを溶き卵液に加える

8.よく混ぜる

9. 紙コップを型に入れる

10. 小麦粉と卵の混合物を紙コップに80%くらいまで注ぎます。

11. あらかじめ160度に予熱し、中間層を約25分加熱する。

12. 図

13. 図

胃腸の調子が悪い人は、日常生活で抹茶カップケーキをもっと食べることができます。友達や同僚に教えることもできます。誰でも学ぶことができます。とても簡単で、何よりも栄養価が高いです。