低糖質月餅の作り方

外食は手間が省けますが、健康に悪影響を与える可能性が高くなります。そのため、自分で調理するのが一番です。低糖質の月餅は作り方が簡単で、生活の中で頻繁に食べると健康を促進できます。さらに重要なのは、味がとても美味しいことです。

1. シロップと石鹸水を混ぜて均一にかき混ぜ、サラダ油を加えて均一にかき混ぜます。

2. 1に重曹と塩を加えてよく混ぜる

3. 薄力粉を加えてよく混ぜ、生地をこねてラップで覆い、2時間以上休ませます。

4. ほぐした生地を小分けし、餡を35gずつに分けます。餡を生地で包みます。月餅ボールの表面に小麦粉を薄くまぶし、月餅の型に入れ、作業台の上で逆さまにして強く押し、最後に押した月餅を押し出します。

5. オーブンを180度に予熱し、月餅の胚の表面に水をスプレーして5〜10分間焼き、少し冷めたら卵液を塗ります。170度で25分間焼きます。

よく食べて、よく飲んで、健康な体でなければ、人生の美しさを感じることはできません。低糖質月餅の作り方はとても簡単ですが、食べた後に多くの人が賞賛しています。