これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の栄養補給にぴったりな、ネギと卵の炒め料理をご紹介します。 1. ボウルに卵を割り入れ、少量の水を加えてよく混ぜます。 2. ネギの芽を洗い、後で使用するために細かく切ります。 3. フライパンに冷たい油を入れて熱し、卵液を注ぎ、火が通るまで炒めます。 4. チャイブを加えて炒めます。 5. 少量の料理酒を加えて炒める。 6. 適量の塩と少量のコショウを加えて、全体によく炒めます。 世界は広く、レストランもたくさんあるので、当然、ネギと卵の炒め物にもさまざまな味があります。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今度はスパイ...
豚肉とザワークラウトの春雨は栄養価の高い料理です。調理も簡単で、色鮮やかで香りがよく、美味しいです。...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
北と南の気候の違いにより、人々の食習慣も異なります。北部の人はパスタが好きで、南部の人は米が好きと言...
忙しい生活の中で、食生活に気を遣わず、一日三食を適当に済ませている人は多い。これが簡単に体を不健康な...
ナスにはビタミンP、ビタミンC、ビタミンBなど、人体の健康に有益なさまざまな栄養素が豊富に含まれてい...
煮込みパンケーキは河北省でよく食べられる家庭料理です。煮込みパンケーキの作り方も比較的簡単です。まず...
ニラ、卵、エビの餃子の餡は、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。ご飯と一緒に食べる...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...