煮野菜と焼きパンの作り方

煮野菜と焼きパンの作り方

野菜の煮込み焼きパンの作り方はとても簡単です。主な材料は生姜、果物、コショウです。特にオフィスワーカーに適しており、作り方も簡単です。多くの女性は料理が好きではないので、この料理を作ると多くの手順を省くことができます。また、非常に健康的で栄養価も高いです。日常生活で頻繁に食べると、より健康になり、強くなります。

1. 野菜をすべてみじん切りにし、ニンニクを細かく刻み、パンを切ります。朝食を作るのに30分しかかからないので、夜寝る前に必ず朝食を準備し、保存箱に入れて冷蔵庫に入れて、翌日すぐに食べられるようにしています。

2.フライパンに油を入れ、ニンニク、玉ねぎ、にんじん、ナス、ピーマンを順に加えて炒めます。

3. 次にトマトソースを加えて炒め(私はパスタソースを使いました)、適量の水を加えて沸騰させます。約3分ほど煮てください。

4. 火から下ろして耐熱皿に入れます。角切りにしたパンを皿に均等に入れます。パンの隙間にツナを入れます。オーブンに入れ、200 度で 15 分間、パンが黄金色になるまで焼きます。

5. 保温手袋をつけて取り出し、冷ましてからお皿に盛り付けます。

人生を楽しむということは、実は美味しいものを楽しむことでもあります。野菜の煮込みやパンの焼き方さえマスターすれば、美味しいものを楽しむことは簡単なこととなります。

<<:  ストロベリーネイキッドケーキ(6インチ)の作り方

>>:  全粒粉黒糖リュウガンパンのレシピ

推薦する

チョコレートピーチケーキの作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

メキシコ風スフレのレシピ

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

昆布豆腐スープの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

柔らかいパンの作り方

現代社会では、多くの女性はまだ料理の仕方を知らず、キッチンに入ると混乱しています。しかし、柔らかいパ...

スパイス豆腐と大根の煮込み豚肉の作り方

もちろん、健康的でおいしい料理は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、五香粉豆腐と大根の煮込み豚...

甘酸っぱい口の鋭い魚の作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...

ニンニクの芽と卵の調理方法

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

砂糖漬けのハウズパンの作り方

新鮮な食材と適切な調理法で、料理の美味しさをお楽しみいただけます。タンフールー蒸しパンは、蒸してソー...

いんげん豆とナスの炒め物の作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

ブルーベリーライトチーズケーキの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下では...

グリルロブスターの材料

多くの人がロブスターをよく食べます。ロブスターには大きいサイズと小さいサイズがあり、小さなザリガニの...

揚げ豆

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...

丸ごと魚のグリルレシピ

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

肉ドラゴンの作り方

人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...

蒸しパンを作るための小麦粉の発酵方法

包子は漢民族の伝統食品です。そのほとんどは小麦粉を発酵させてからパンで包んで作られます。小麦粉を発酵...