全粒粉パンと卵の簡単な朝食の作り方
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よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。健康な体と良い気分を保ちたいなら、食生活にもっと力を入れたほうがいいでしょう。全粒粉パンと卵の簡単な朝食を準備するのは難しくありません。おいしい食事を楽しみながら、健康な体を保つことができます。 1. パンの真ん中にハート型の穴を開けます。 2. パンをフライパンに入れて弱火で焼きます。 3. パンの真ん中に卵を割り入れ、塩を少々ふりかける。 4. 掘り出したハートを覆う 5. 裏返してしばらく揚げます。 6. ケチャップと牛乳を添えれば、おいしい朝食の出来上がりです。 7. もう一つの美しい写真 健康な体を持つことは幸せです。全粒粉パンと卵のシンプルな朝食は簡単に作れて、多くの人に愛されているレシピです。 |
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