仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません。家庭料理の作り方を学ぶ方が実用的です。チョコレートバナナチーズパンの作り方は実はとても簡単で、料理初心者でも簡単に習得できます。 1. フィリングとチョコレートビーンズ以外の材料を全て均一に混ぜ、膨らむまでこねます。 2. チョコレートビーンズを加えてよくこねます。丸め終わったら温かい場所に置いて2.5倍の大きさになるまで発酵させます。 3. 発酵後、空気を抜いて4つに分け、丸めて20分ほど休ませます。 4. 詰め物の材料を準備します。熟しすぎたバナナを選んでください。 5. ボウルに入れてよく混ぜ、絞り袋に入れて置いておきます。 6. 生地を長い舌の形に丸めて裏返し、水平に置き、チーズフィリングを絞り出します。 7. 上から下に向かって巻き上げ、開口部をしっかりとつまんでオリーブの形にし、ベーキングトレイに置きます。 8. 最終発酵のためにオーブンに入れます。寒いときは、ボウルにお湯を入れて温度と湿度を上げることができます。 2倍の大きさになるまで発酵させます。お好みに合わせて粉をふるいにかけてデコレーションしてください。 9. オーブンを175度に予熱し、約25分間焼きます。具体的な時間はオーブンに応じて調整できます。焼き上がったらオーブンから取り出して冷まします。密封して保管してください。 ファストフードを頻繁に食べるのは健康に良くなく、肥満につながりやすくなります。チョコバナナチーズパンの作り方は便利で健康的です。酢を多めに摂ることをお勧めします。酢を多く摂り、塩分を控えることが健康維持の鍵です。 |
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