紫キャベツヨーグルトスムージーの作り方
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私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります。この文章を見ると、男性も女性もおいしい料理を作ることがいかに大切かが分かると思います。今日は、紫キャベツヨーグルトスムージーの作り方を紹介します。しっかり学びましょう。 1. 材料はシンプル：自家製ヨーグルト、紫キャベツ、バナナ 2.1 バナナをもう1本追加する 3.2 ヨーグルト約150gをブレンダーに加えます。 4.最後に、紫キャベツを細かくちぎり、 5. かき混ぜる 6. おいしくて栄養たっぷりのヨーグルトシェイクが完成です。 紫キャベツヨーグルトスムージーの具体的な作り方を紹介しましたが、あとはあなた自身のパフォーマンス次第です。しかし、調理を始める前に、すべての材料を準備する必要があります。そうすることで初めて、料理は最も美味しくなります。 |
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