ブラウンシュガーデーツケーキの作り方

ブラウンシュガーデーツケーキの作り方

黒糖デーツケーキの栄養価は非常に高く、静かに冬が近づいてくると、冬の食卓にこのような料理を用意するのはとても食欲をそそり、食欲を刺激することができます。黒糖デーツケーキは、脂肪代謝を促進することができる健康的で美白の良い料理でもあります。女性の友人のお気に入りの料理になっています。辛い食べ物が好きな友人は、味付けに唐辛子を追加することもできます。

1. ナツメと牛乳を柔らかくなるまで煮る

2. 茹でたナツメの芯を取り除き、フードプロセッサーで潰す

3. ボウルに卵を入れてかき混ぜ、ブラウンシュガーを加える

4. デーツペースト135グラムを加えます。

5. 卵を泡立て器で高速で混ぜる

6. 卵生地を、書いてもすぐに消えないくらいの濃さになるまで混ぜます。

7. コーン油を2回に分けて加え、その都度泡立て器で低速で混ぜます。

8. 低グルテン小麦粉を数回に分けてふるいにかけて加えます。泡が消えないように、ケーキ生地を混ぜる際には折りたたみ法を使うと均一になります。

9. ケーキ生地はよく混ぜると濃くなります。薄くなる場合は泡が抜けているためです。混ぜる方法に注意してください。

10. 型に流し込みます。ベーキングトレイ、紙コップ、ケーキ型などを使うことができます。

11.オーブンを10分間予熱し、上下の火力を160度に設定し、中層と下層を40分間焼きます。

12. 焼き上がったら冷まして型から取り出し、切り分けます。

不健康な食事をすると、まず胃腸に負担がかかります。胃腸の機能が損なわれると、さまざまな問題が生じます。黒糖デーツケーキの作り方は簡単で、胃腸の健康にも良いです。

<<:  バナナマフィンケーキのレシピ

>>:  かぼちゃピューレケーキロールのレシピ

推薦する

いちごジャムの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...

ヘルシーな5種類のご飯料理の作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

ガーリックパンプキンシュレッド

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...

ナスとピーマンの調理方法

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高まっています。栄養のあるものを食べるだけ...

漬物の作り方

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

ガチョウの煮込みは美味しくて栄養価が高いものは何ですか?

ガチョウ肉の栄養価は非常に高く、普通の鶏肉やアヒルの栄養価よりもはるかに高いです。また、ガチョウ肉に...

おいしい玉ねぎ入りイカフライの作り方

イカは魚臭さが強い魚介類なので、玉ねぎを使うとイカの魚臭さを抑えることができます。玉ねぎ入りイカフラ...

さつまいもゼリーを歯ごたえのあるものにするにはどうすればいいですか?

多くの友人は、サツマイモ粉で作ったゼリーは味がとても柔らかく、伝説の歯ごたえがないと感じています。こ...

ピーナッツ煮豚皮の作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

干しエビの焼きそばの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

クリスピーパンケーキの作り方

シンプルで簡単に覚えられる料理は、現代人が料理をする動機です。サクサクのパンケーキ料理は、大衆の味覚...

小豆とココナッツミルクのサゴの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、小豆とコ...

ラム肉のフライの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

ピーマンとカリフラワーのみじん切りの調理方法

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

セロリの葉の蜂蜜ソースの作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...