ジャムスポンジケーキの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。ジャムトライフルの作り方はとても簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。

1. 粉に水を数滴加えて、均一に混ぜます。水は少量に抑えることを忘れないでください。

2. 粉をふるいにかける

3. 型に油を塗り、ゴマをふりかけ、小麦粉を敷き、溝を掘り、ジャムを入れ、小麦粉をかけて覆います。軽く平らにします。ゆるい状態を保つために、押し固めないように注意してください。

4.蒸し器に入れて強火で水を沸騰させ、火を弱めて30分ほど蒸す。

ジャムトライフルを作るのに、火加減を調節したり、高度な調理技術を身につけたりする必要はありません。おいしい料理を楽しむのに、30 分もかかりません。