健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たちは生活の中で食生活に注意を払う必要があります。辛い干しうさぎ鍋の作り方は簡単で、あまり技術がなくても簡単に作ることができます。お勧めする価値があります。 1. 材料を全て用意する 2. ウサギ肉に料理酒、塩、薄口醤油、濃口醤油、ごま油、胡椒油を混ぜ、10分間マリネする。 3. じゃがいもを細かく切り、しばらく水に浸して水気を切ります。ネギは細切り、生姜は薄切り、ニンニクは細切り、野菜は細切り、玉ねぎは輪切り、レンコンは薄切りにします。 4. きれいな小鉢を用意し、豆ペースト、辛いソース、牛肉ソース、老干しマソース、砂糖を加えてよく混ぜ、脇に置いておきます。 5. 熱したフライパンに油を足す 6. 油を80%ほど熱し、ジャガイモを黄金色になるまで揚げます。 7. フライドポテトを取り出す 8. マリネしたウサギ肉を加え、黄金色になるまで炒め、火から下ろします。 9. ウサギを揚げた後の残りの油を使って、玉ねぎ、生姜、ニンニク、アニス、乾燥唐辛子を炒めます。 10. 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める 11. 用意したソースを加え、香りが出るまで炒める 12. レンコンのスライスを入れて火が通るまで炒める 13. 角切りにしたジャガイモとウサギ肉を加えてしばらく炒めます。 14.セロリを加えて火が通るまで炒める 15. 塩とチキンエッセンスを少々加えて味を整える 16. 鍋に入れて、炊いたゴマをふりかける。 適切な食生活によってのみ、私たちの健康は効果的に保証されます。スパイシーな乾燥鍋ウサギは調理が簡単で、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。 |
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