忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあまり時間がない場合、シンプルな材料を選んで、さっと炒めるだけで完成します。子供用のヘルシーなハニートマトジュースのレシピは、とても簡単です。 1. トマトを小さく切る 2. ボウルに蜂蜜を注ぐ 3. 切ったトマトをボウルに入れる 4. 混ぜる 5. トマトから水分を絞り、トマトと混ぜた蜂蜜の中に入れます(皮は残しておいてください)。 6. スプーンで混ぜる 7.冷蔵庫に10~15分入れる 8. カップに水を注ぐ 9. カップに蜂蜜を注ぐ 10. スプーンで混ぜる 11. 皮をカップに入れる 12. 6分後、皮を剥いて氷の中に入れます。 13. 残った皮は薬用材料として使え、子どもの健康に良いハチミツトマトジュースの完成です!カップを飾ることもできます 栄養豊富で健康的な食事をしたいなら、自分で料理をするのが間違いなく最良の選択です。子供用の健康的なハニートマトジュースは簡単に作れるので、選択肢が増えます。 |
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