自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば、自宅で美味しくて栄養のある夕食を食べることは不可能ではありません。ナツメとタロイモの甘いスープを作るのは簡単です。料理の才能がなくても、家族のために美味しい料理を作ることができます。 1.農家が育てたピンクのタロイモを選ぶ 2. 皮をむき、洗って切り分ける 3. ナツメを洗って置いておく 4. 鍋に生姜のスライス、サトイモ、ナツメを入れる 5. すべての材料が浸るまで水を加える 6. 黒砂糖を加えて、里芋が柔らかくなるまで約20分ほど煮ます。 7. スープが濃くなったら出来上がりです! たとえ自分のためでなくても、家族の健康のために料理をするべきです。ナツメとサトイモの甘いスープの作り方はとても簡単で、健康にも良いです。 |
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