健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。ヨーグルト タロイモ ボール フルーツ サラダは簡単に作れて、10 分強で完成します。 1. さまざまな果物(マンゴー、ライチ、キウイ、ミニトマト、グアバ、洋ナシなど、好みに応じて)をさいの目切りにします。 2. フルーツを混ぜ合わせ、サラダドレッシングを少し加えてよく混ぜます。 3. プレーンヨーグルトを適量加えます。 4. 冷まして茹でたタロイモ団子を加える(タロイモ団子の作り方は5月31日に投稿したレシピにあります)。 5. おいしい「ヨーグルト里芋フルーツサラダ」(冷蔵保存するとさらにおいしくなります) 6. ハハ!こちらもクローズアップです。 7. カラフル。 ヨーグルトタロイモ団子とフルーツサラダは簡単に作れる一品です。長時間残業して料理をする時間がない人は、この料理を作ってみてはいかがでしょうか。蒸してお好みの味付けをするだけで出来上がります。 |
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
たけのこをザワークラウトと炒めた料理をご存知ですか?これは、多くの人が若々しい肌を保つ秘訣です。この...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、オレンジシフォン料理のレシ...
西洋料理は、今日では多くの人が好むタイプの食べ物です。西洋料理は高級な食事だと誰もが思っています。し...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次は、編集者のようにト...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。さて、ここでダコワーズの作...
労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...