健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。ヨーグルト タロイモ ボール フルーツ サラダは簡単に作れて、10 分強で完成します。 1. さまざまな果物(マンゴー、ライチ、キウイ、ミニトマト、グアバ、洋ナシなど、好みに応じて)をさいの目切りにします。 2. フルーツを混ぜ合わせ、サラダドレッシングを少し加えてよく混ぜます。 3. プレーンヨーグルトを適量加えます。 4. 冷まして茹でたタロイモ団子を加える(タロイモ団子の作り方は5月31日に投稿したレシピにあります)。 5. おいしい「ヨーグルト里芋フルーツサラダ」(冷蔵保存するとさらにおいしくなります) 6. ハハ!こちらもクローズアップです。 7. カラフル。 ヨーグルトタロイモ団子とフルーツサラダは簡単に作れる一品です。長時間残業して料理をする時間がない人は、この料理を作ってみてはいかがでしょうか。蒸してお好みの味付けをするだけで出来上がります。 |
スパイシーなビーフジャーキーは、よく食べられるスナックです。このスナックは、牛肉をマリネして乾燥させ...
ベジタリアン料理もおいしく作れます。小豆ペーストの広東風月餅は、とても人気のレシピです。ニンニクは欠...
鶏砂肝は主に鶏の胃の部分を指します。サクサクとした食感があり、多くの子供たちに愛されているだけでなく...
外食が多く、油分が多いことや不健康な食習慣を心配していませんか?自分で調理する方が良いです。これは炒...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
中国人にとって、夕食は昔から一日の中で重要な食事です。忙しい一日を過ごした後、家に帰って夕方に美味し...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
煮牛肉は、実は生の牛肉を使って煮込んだ牛肉の一種です。生の牛肉と比べて、煮牛肉の調理方法はより簡単で...
自宅で料理をしたいと思っても、料理の腕が悪くて外食するしかないという人もいるかもしれません。実は、美...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...