労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうことができず、現実がもたらす無力感を味わっている。色とりどりの野菜が入った焼きそばは、材料もシンプルで簡単に作れます。お手頃価格でおいしく、ごちそうのようなおいしさを自宅で楽しめます。 1. 以下の材料を準備し、きれいにします。 2. セロリ、玉ねぎ、ソーセージは細切りにし、ニンジンと赤ピーマンは千切りにし、緑の野菜は小房に切ります。 3. 空のボウルに、塩大さじ1杯、砂糖少々、バルサミコ酢大さじ1杯、ホタテエキス大さじ1杯、濃い口醤油少々を入れます。 (色を付ける場合は濃い口醤油を加えても良いですが、加えなくても構いません。)適量のぬるま湯を注ぎ、よく混ぜます。 4. 鍋に適量の油を入れ、強火で80%まで熱します。にんじん、玉ねぎ、赤ピーマン、セロリを加えて、まんべんなく炒めます。 5. 80% 火が通るまで揚げ、フライパンから取り出して置いておきます。 6.このとき、少量の油を注ぎ、蒸した麺を鍋に入れて弱火にし、箸でゆっくりとかき混ぜます。 7. 次に、準備しておいたソースを注ぎ、注ぎながらかき混ぜます。 8. 次にソーセージを麺の上に乗せます。 9. 次に鍋に蓋をして3分間煮込み、ソーセージの香りが麺に染み込むようにします。 10. 鍋の蓋を開け、揚げたおかずを入れ、中火にかけ、麺と一緒によく混ざり合ってほぐれるまで炒めます。 11.完成品の写真は以下のとおりです。 手作りの彩り野菜焼きそばのレシピはとても簡単で、使われている材料もヘルシーで栄養価が高いので、頻繁に食べてもおいしいです。 |
野菜ジュースの作り方はとても簡単で、その栄養効果は実に優れています。野菜ジュースを定期的に飲むと、体...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
病気は静かにやってきます。外食ばかりしているから、病気になる可能性が高いです。これは教訓にしましょう...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...
料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集...
白レンズ豆と普通の淡豆の味は若干異なります。白レンズ豆を採取すると、乾燥させて漢方薬として使うのが一...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
シンプルで簡単に覚えられる料理は、現代人が料理をする動機です。サクサクのパンケーキ料理は、大衆の味覚...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...