労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうことができず、現実がもたらす無力感を味わっている。色とりどりの野菜が入った焼きそばは、材料もシンプルで簡単に作れます。お手頃価格でおいしく、ごちそうのようなおいしさを自宅で楽しめます。 1. 以下の材料を準備し、きれいにします。 2. セロリ、玉ねぎ、ソーセージは細切りにし、ニンジンと赤ピーマンは千切りにし、緑の野菜は小房に切ります。 3. 空のボウルに、塩大さじ1杯、砂糖少々、バルサミコ酢大さじ1杯、ホタテエキス大さじ1杯、濃い口醤油少々を入れます。 (色を付ける場合は濃い口醤油を加えても良いですが、加えなくても構いません。)適量のぬるま湯を注ぎ、よく混ぜます。 4. 鍋に適量の油を入れ、強火で80%まで熱します。にんじん、玉ねぎ、赤ピーマン、セロリを加えて、まんべんなく炒めます。 5. 80% 火が通るまで揚げ、フライパンから取り出して置いておきます。 6.このとき、少量の油を注ぎ、蒸した麺を鍋に入れて弱火にし、箸でゆっくりとかき混ぜます。 7. 次に、準備しておいたソースを注ぎ、注ぎながらかき混ぜます。 8. 次にソーセージを麺の上に乗せます。 9. 次に鍋に蓋をして3分間煮込み、ソーセージの香りが麺に染み込むようにします。 10. 鍋の蓋を開け、揚げたおかずを入れ、中火にかけ、麺と一緒によく混ざり合ってほぐれるまで炒めます。 11.完成品の写真は以下のとおりです。 手作りの彩り野菜焼きそばのレシピはとても簡単で、使われている材料もヘルシーで栄養価が高いので、頻繁に食べてもおいしいです。 |
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
鶏肉は豚肉よりも清潔で質が高く、肉を食べない多くの人にも受け入れられます。鶏肉は、鶏の足、鶏の手羽、...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。栄養たっぷりの八宝粥の作り方をご紹介しま...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ベーコン入りオクラの炒め物の作り方をご紹...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
外のレストランの料理は美味しいですが、加えられている調味料の中には健康に良くないものもあります。その...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
この料理を上手に作るには、調理する前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下ではワンタン鍋の...