人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康になるには自分で料理を作ることが大前提です。では、ぜひ私と一緒にミルク味の卵ロールの作り方を学んでください。 1. バターを室温まで解凍し、スプーンの背で簡単に砕けるくらいにします。上白糖を加えて泡立て器で混ぜ、卵を加えてさらに混ぜます。この時点で濃すぎる場合は、少量の新鮮な牛乳を追加し、最後に薄力粉をふるいにかけてください。 2. 大さじ1杯分をすくい取り、フライパンに均等に広げます。電気パンがあれば最高ですね、笑笑〜 3. 両面に小さな焦げ目がつくまで弱火でゆっくり揚げます。ドロドロなのはよくないと思う友達もいるかもしれませんが、これは卵焼きなので、そこまでドロドロではありません。少しドロドロしているところが一番サクサクしているんです! ! ! 4. 盛り付けたら、箸で巻きます。巻きすぎると冷めてしまうので、巻きすぎないように注意してください。お分かりでしょう:) 5. 残った生地に黒ゴマやお好みの材料を加えて、風味豊かに仕上げます。 6. 完成品ができました。まずは試食してもらいましょう! 健康的で栄養のある食事は、まず調理から始まります。今日、編集者が紹介したミルク風味の卵ロールを見て、みんなすぐに作り方を覚えて、家族でもっと健康的な食事をしましょう! |
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