都会の住民は1日に2回通勤し、行き先はいつもオフィスビルやマンションです。料理をする時間はありませんが、ファストフードに慣れると家庭料理が恋しくなります。ニンニクキクラゲは準備が簡単で手早く、10分強で調理できます。蒸すだけでよく、油煙の害を心配する必要もありません。 1. キクラゲの根と茎を取り除き、きれいに洗います。 2. ニンニクのみじん切りを用意する 3. 熱したフライパンに食用油を注ぎます。油が70%ほど温まったら、みじん切りにしたニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。 4. キクラゲを加えてサッと炒める! 5. 火が通るまで2分ほど炒めます。 6. オイスターソースを加える! 7. 野菜が柔らかくなるまで手早く均一に炒め、フライパンから取り出してお召し上がりください。 8.完成品写真! 料理をすることはとても幸せなことです。料理を始めたばかりのときに、きくらげのニンニク炒めの作り方を学べば、きっと大きな達成感を味わえるでしょうし、新しいスキルを身につけたのも良いことです。 |
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