口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとんどの人はそれができません。なぜこのようなことが起こるのでしょうか?良い解決策がないからです。今日は、栄養たっぷりの玉ねぎオムレツの作り方のコツをいくつかお教えします。 1. 玉ねぎを約1cmの厚さのオニオンリングに切ります。 2.12 ボウルに卵を割り入れます。最初は卵を1個使うつもりでしたが、黄身が2つになるとは思っていなかったので、卵液が少し余ってしまいました。 3.21 にんじんを小さな角切りにします。 4. さいの目切りにしたニンジン、干しエビ、みじん切りにしたネギを卵に加えてよく混ぜます。 5. フライパンに少量の油を入れ、オニオンリングを加えて火にかけます。 6. 油が熱くなり、オニオンリングが「ジュージュー」という音を立て始めたら、小さなスプーンを使って卵液をオニオンロールにすくい入れます。 7. オニオンリングの上の卵液が少し固まるまで弱火で炒めます。 8. 素早く裏返して、両面が茶色になるまでもう片面を揚げ、火を止めてお召し上がりください。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンへ行き、私たちだけの世界で栄養たっぷりのオニオンオムレツを作ってみましょう。 |
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