生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、椎茸入り豚肉スライスの作り方をお教えします。 1. 図のように材料を準備します。ヒレ肉、椎茸、きゅうりを別々にスライスします。 2.12 椎茸のスライスを水に入れて茹でます。 3.21 テンダーロインのスライスに片栗粉、紹興酒、薄口醤油を加え、全体に絡めるように混ぜます。 4. 中華鍋に油を入れ、みじん切りにしたネギと生姜を香りが出るまで炒めます。 5. テンダーロインのスライスを加えて広げます。 6. オイスターソースを少し加え、マッシュルームのスライスと白砂糖を少し加えます。 7. 水で溶いた片栗粉を注ぎ、薄切り片栗粉でとろみをつけ、きゅうりのスライスを加えて炒め、出来上がり。 上記の紹介に従って、自宅で料理をすることができます。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する豚肉と椎茸のスライスの作り方を学びましたか? |
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