黒豆ソースを使ったスズキの調理方法

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、黒豆ソースをかけた焼きスズキの作り方を私と一緒に学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1.12. オリジナルの黒豆ソースと少量の砂糖を混ぜ、生姜を細切りにし、ネギは根元のままにします。

2.21. スズキを洗って水を切り、背中に斜めの切り込みを入れます。

3.3. 混ぜ合わせた醤油を魚の体に均等に塗り、千切りにした生姜を魚の腹に入れて30分間漬け込みます。

4. 浅い鋳鉄鍋の底に少量の料理酒を注ぎ、生姜とネギを加えます。

5. 魚を浅いフライパンに入れ、少量の油を垂らし、蓋をして中弱火で約 8 分間焼きます。

6. 焼き上がったらテーブルに盛り付けます。

キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる世界だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはキッチンに行き、黒豆ソースで焼いたスズキを作る