生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、発酵黒豆を使った蒸し毛里芋の作り方を学んでください。きっと体に良いと思います。 1.1 まず里芋の皮をむき、皮をむいた里芋に適量の細かい塩を振りかけてよく混ぜます。 2.2 毛サトイモ適量、 3. 黒豆ソースとラー油を加える。 4. 電気圧力鍋に入れて調理モードに設定します。 5. 毛サトイモを発酵させた黒豆と一緒に蒸します。 6. 毛里芋を発酵させた黒豆と一緒に蒸します。 毛里芋を黒豆と一緒に蒸すという作り方はとてもシンプルですが、これも私の努力と結晶の賜物です。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。 |
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