エビサラダバーガーのレシピ

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒にエビサラダバーガーの作り方を学びましょう。

1. ごまパンを用意します。

2.1 鍋に少量の水を沸騰させ、小さじ1杯の塩を加え、角切りにしたトウモロコシとニンジンを入れて火が通るまで煮て、取り出して水を切ります。

3.2 おかずを準備します。

4.1 すべての材料を混ぜ合わせます。

5.2 エビの殻と筋を取り除き、湯がいて小さな立方体に切ります。卵をスクランブルしてエッグドロップにします。

6. 練乳大さじ1/2とサラダドレッシング大さじ1を加えてよく混ぜます。

7. ごまパンを半分に切り、洗って水気を切ったレタスを下の方に置き、その上に適量のサラダを乗せます。

8. 残りの半分も覆います。

エビサラダバーガーの作り方の詳しい手順を紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。