美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん自宅で翡翠団子の作り方を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. 鶏ハツキャベツを袋に入れてきれいに洗います。 2.12 紫芋を洗います。 3.21 4.1 紫イモ、トウモロコシ、ニンジンを圧力鍋に入れ、火が通るまで蒸します。 5.2 にんじんを洗います。 6.1 ナイフを使って蒸したトウモロコシから米粒を切り取ります。 7.2 キャベツの葉を2枚取り、きれいに洗います。 8.1 蒸したにんじんを角切りにします。 9.2 蒸した紫芋の皮をむき、角切りにします。 10. 11. ネギをみじん切りにします。 12. 中華鍋に油を入れて卵を炒めます。適量の塩を加えます。 13. 食べる 14. 両方 15. 16. 図13と14の材料を湯通ししたキャベツに入れます。 17. 美しいでしょう? これを見たら、上で説明した翡翠団子の作り方に怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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