誰もが家庭料理を食べるのが好きです。シンプルな食べ物は私たちに幸福感をもたらします。赤ワインソースのドライフライステーキは、非常に健康的で栄養価の高いレシピです。多くの人がこの料理が大好きです。作り方も非常に簡単です。ジャガイモを用意する必要がありますが、芽のない新鮮なジャガイモである必要があります。その方が味が良くなります。 1. 約1cmの厚さにスライスし、ハンマーを使用して肉をほぐします。 2.牛肉を洗う 3. 型を使ってにんじんを押して形を整え、きゅうりを細切りにする 4. 赤ワインジュース、バターを用意し、ニンニクの皮をむきます。赤ワインソースは私が作りました。私のレシピをチェックしてみてください。 5. 鍋に水を沸かし、にんじんを加えて火が通るまで煮て、取り出して置いておきます。 6. フライパンにバターを入れて熱する 7. ニンニクを加える 8. 牛肉を加えて強火で1~2分炒め、肉が素早く肉汁を吸収するようにします。 9. 中弱火にして、牛肉が70%~80%火が通るまで炒めます。 10. ベースオイルを使ってトマトソースを加え、黒コショウをふりかける 11. 小さな泡が出てきたら赤ワインジュースを加える 12. 濃厚な赤ワインソースに煮込む 13. 煮込んだ赤ワインソースを牛肉に注ぎます。 14. にんじん、きゅうり、コリアンダーを添えて、赤ワインを一杯飲みましょう。 おいしいだけでなく健康にもよい簡単な料理を自分で作るのには時間をかける価値があります。赤ワインソースのドライフライステーキは簡単に作れるので、忙しいオフィスワーカーに最適です。 |
豪華なサラダの準備は、誰もが考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次に、...
どの食材にも独自の栄養価があります。体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、味も美味しいです。新鮮...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
この料理を上手に作るには、調理前に材料や必要なものを準備する必要があります。以下では、カレービーフジ...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、きゅうりと卵...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
ご存知のとおり、赤ちゃんは大人に比べて免疫力が弱く、胃腸の消化器系もまだ完全ではないため、消化不良を...