病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、鶏の足と豆腐のシートのレシピについてお話します。 1. 材料: 湯葉(浸しておいた)、鶏足(湯がいた)、シナモン 2. 浸した豆腐シートを洗います。 3. まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。 4. 湯がいた鶏の足をまな板の上に置き、切り刻みます。 5. フライパンに油を入れて熱し、鶏の足のみじん切りと適量の料理酒を加えます。 6. 炒める。 7. 次にシナモンを加えます。 8. 適量の水を加えて沸騰させます。 9. 次に薄口醤油を適量加えます。 10. 白砂糖をスプーン1杯半加えます。 11. 適量の塩を加えます。 12. 適量のチキンエッセンスを加えます。 13. 味付けして沸騰させ、3〜4分ほど煮ます。 14. 最後に、刻んだ豆腐を加えて混ぜます。 15. スープがほぼなくなるまで煮ます。 16. フライパンから取り出してお召し上がりください。 今日は鶏足と豆腐シートの紹介は以上です。作り方はわかりましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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