魚団子、魚豆腐、野菜炒めの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、揚げ魚団子、魚豆腐、季節の野菜の作り方を学んでください。

1. 魚豆腐と魚団子を細かく切り、野菜を洗って半分に切る

2. 油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒める

3. 魚団子と魚豆腐を加えて軽く炒める

4. オーガニックのキノコと緑の野菜を加える

5. 少量の水を加えて2～3分ほど煮込み、塩、砂糖、白コショウ（またはスパイシーパウダー）を加えて味を整えます。

6. 完成です。お楽しみください

料理は面倒だと思って、やりたくないという友達がたくさんいます。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、怠け者にぴったりの、魚団子や魚豆腐などと季節の野菜の炒め物を紹介します。ぜひ試してみてください。