私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。カレーとポテトとチキンレッグのライスをご紹介します。将来的には自宅でも作れるようになります。 1. 鶏もも肉を細かく切り、湯がいて水気を切ります。ジャガイモの皮をむいて角切りにし、玉ねぎ、ネギ、生姜をみじん切りにする。 2. フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒め、鶏もも肉を加えて水分を飛ばします。 3. 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 4. 玉ねぎの香りが立ってきたら、角切りにしたジャガイモを加え、端が透明になるまで炒めます。 5. 鶏肉がかぶるくらいの水を加えます。沸騰したら再び泡を取り除き、約15分間煮ます。好みの柔らかさや硬さに合わせてジャガイモを調理します。 6. カレーを細かく砕いて鍋に入れ、ヘラで完全に溶けるまでかき混ぜます。 7. スープが好みの濃さになったら、飾り用に緑と赤のピーマンを加えます。塩を加える必要はありません。 8. 完成品イメージ 当然ながら、カレーポテトチキンドラムスティックライスの料理の紹介を読んだ後では、すでに明確に理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早め...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
チャイブオムレツは多くの人に好まれる料理です。この料理を作るのに、あまり多くの材料を用意する必要はあ...
味も色も良く、すぐに作れるドラゴンフルーツムースを作るには、どんなスキルを習得する必要がありますか?...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をすることは難しくて面倒なことのように思えますが、実際に...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が料理の...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はハムソ...
緑の野菜と卵は人々の日常生活でよく食べられる食品です。この2つの一般的な食品は栄養価が高いです。もち...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...