病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒に赤いバラのパンの作り方を学びましょう。 1. バター以外の材料をすべて加えます。こね方やこね具合は普通のパンと同じです。次にバターを加え、膨らむまでこねます。暖かい場所に置いて基本発酵させます。 2.1 生地の空気を抜き、20gずつに分けて丸め、15分間休ませます。 3.2 2~2.5倍の大きさになるまで発酵させます。小麦粉で穴をあけて、すぐに跳ね返ったり縮んだりしなければ発酵しています。 4.1 型から外しやすくするためにバターを塗る 5.2 ほぐした生地を丸く伸ばし、4~5個ずつ並べて上から巻き上げます。 6. 生地を2等分し、切り口を下にして型に入れます。細く切ったハムソーセージを使っておしべを飾ります。 7. 暖かく湿気のある場所で最終発酵を行います。 8. 表面に卵液を塗り、180℃に予熱したオーブンに入れ、中層、上層、下層の順に15分焼きます。 9. パンが冷めたら、保存袋に入れて保存します。数時間経つとさらにおいしくなります。 上記のレッドローズブレッドの紹介を読んだら、きっと試してみたくなるはずです。だから、今すぐ最新かつ最も完全なメモリを活用して、キッチンに行って作り方を学びましょう。もちろん、ほとんどの人にとって、すぐに成功することは不可能です。しかし、何度も食べてみると、きっとその美味しさの「甘さ」を堪能できるはずです。 |
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