現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、私と一緒に豚バラ肉とジャガイモの煮込みの作り方を学びましょう。 1. 冷たいフライパンに油を入れて熱し、氷砂糖を加えてゆっくり溶かします。 2.12 氷砂糖が全部溶けたら豚バラ肉を入れて中火で炒めます。 3.21 しばらく炒めたら、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えます。 4. しばらく炒め続けると香りが出てきます。 5.調味料をふりかけ、醤油を注ぎます。 6. しばらく炒め続け、スターアニス、スパイス、塩を加え、肉がかぶるくらいの水を注ぎます。 7. 30分ほど煮込んだら塩を加え、さらに20分ほど煮込みます。 8. 肉に火が通ったら、ジャガイモを入れて、ジャガイモに火が通るまでしばらく煮込みます。 9. チキンエッセンスを加えて完成です。 まず、豚バラ肉とジャガイモの煮込みの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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