人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康志向が高まっている昨今、ヘルシーで美味しいシーフードチーズ焼き飯をご紹介したいと思います。 1. バター120gとスライスした玉ねぎを加え、透明になるまで炒めます。料理酒と片栗粉をまぶしたホタテの身を加え、火が通るまで炒めます。 2.2 資料の家族ポートレート。 3.1 生クリーム20g、牛乳100ml、小麦粉大さじ2杯、黒コショウ、塩を加熱してホワイトソースを作ります。 4.2 スイートピー、エビ、マッシュルームを沸騰したお湯で茹で、にんじんのスライス、スイートピー、マッシュルームをバター20gで炒めます。 5. 炊いたご飯とエビ以外の材料をソースに入れて炒め、耐熱皿に盛り付けます。 6. エビを上に乗せて盛り付けます。 7. モッツァレラチーズをふりかける。 8. チーズが黄色くなり、少し焦げるまでオーブンで10分ほど焼きます。 9. サーブする。 シーフードチーズ焼き飯が大好きな人は世界中にたくさんいますが、それを作れる人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。 |
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
エノキ茸とキュウリのミックスは、食欲をそそるおいしいおつまみです。夏に食べると、暑さを和らげ、食欲を...
リンゴはほとんどの家庭で広く手に入る果物です。中国ではリンゴの栽培面積が広いため、価格も比較的安価で...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にスペアリブを豆腐ソースで調理す...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...