あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、オイスターソース卵チャーハンの作り方を私から学んでください 1. 材料を準備します。 2.1 フライパンに油を入れて熱くなったら、卵を加えてさっと炒めて出来上がりです。 3.2 豆腐、玉ねぎ、にんじんを洗ってみじん切りにし、卵を溶いて後ほど使います。 4.1 ご飯を加えて、全体によく炒めます。 5.2 鍋に再び油を少し入れ、みじん切りにした生姜、にんじん、玉ねぎ、干し豆腐を順に加えて香りが出るまで炒めます。 6. スクランブルエッグを流し入れ、均一に炒めます。 7. 塩、オイスターソース、MSGを加えて味付けします。全体によく炒め、みじん切りにしたネギを散らします。 休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分でオイスターソース卵チャーハンを作ります。 |
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