ビセパンケーキの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、グリーンパンケーキの作り方をお教えします。

1.12 ほうれん草を洗い、写真のようにフードプロセッサーでペースト状にします。

2.21 大きめのボウルに泡立てた野菜ペーストを入れ、小麦粉、卵2個、塩少々を加えます。写真のように生地を均等に混ぜます

3. 上へ

4.フライパンを熱し、少量の油を加えて生地を流し込む

5. 写真のように生地が茶色になるまで揚げ、反対側も揚げます。

6. 両面が焼けたら、ソースを少し塗ります。お好みに合わせて料理を追加することもできます

7. 揚げたグリーンパンケーキ

食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。ビセパンケーキの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。