世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、エディターの指示に従って、マッシュルームを使ったカリフラワーの作り方を学びましょう。 1. カリフラワーを小房に分け、水で洗います。 2. 洗ったカリフラワーを沸騰したお湯で茹でて置いておきます。 3. キノコを洗って細かく切ります。生姜とニンニクもスライスします。 4. 中華鍋を熱し、食用油を加えて生姜とニンニクのスライスを炒めます。 5. ボウルの半分ほどの水を加えて沸騰させ、塩、薄口醤油、チキンエッセンスを加えて味を引き立てます。 6. 味が出てきたら、生姜とニンニクのスライスを取り除きます。 7. マッシュルームとカリフラワーを加え、火が通るまで炒め、少量の水と片栗粉をふりかけて出来上がりです。 料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと練習するしかありません。今日、編集者は料理好きの友人に、練習にとても適していて料理の腕を大いに磨くことができるカリフラワーとキノコの料理を紹介します。今すぐ試してみてください。 |
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、彼氏が欲しい男子にとって、料理ができることは間違いなく大きな...
健康的な食事は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならを言うために、...
仕事が忙しくてダイエットを怠っている人は多く、何気なく対処しているだけです。実際、正しい選択をすれば...
中国人は昔から食べ物にこだわりがあり、食べ物の質は生活水準と関係があります。一日三食を軽視してはいけ...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
キヌア、ナツメ、カボチャのスープの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なもの...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...