肉入り揚げパンの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、肉入り揚げパンについて学んでいきましょう。

1.主な原材料。

2.121 肉、レンコン、ニンジン、ネギをペースト状に切ります。柔らかくなった春雨は水切りして細かく切ります。13種類のスパイス、塩、少量のチキンエッセンスを加えます。

3.212 乾燥した春雨を沸騰したお湯に浸して柔らかくし、置いておきます。

4.12 薄口醤油を適量加える。

5.21 ごま油を適量かけます。

6. よくかき混ぜれば揚げパンの具材の完成です。

7. フィリングを作る前に、ドライイーストをお湯に溶かし、小麦粉に注ぎ、滑らかな生地になるまでこねます。発酵させます。フィリングが完成する頃には、生地はほぼ発酵しているでしょう。

8. 発酵した生地を表面が滑らかになるまでよくこね、小さな一片を取り出して、均等な長さの細片に伸ばします。

9. 適当な大きさに切ります。

10. 生地に適量の小麦粉をふりかけ、平らに伸ばして丸めます。

11. 生地を取り、適量の具材を入れてミニパンに包みます。

12. すべてのパンを包んだら、20分間発酵させます。

13. フライパンに少量の油を注ぎ、少し温まったらパンを入れます。

14. 底が黄色くなるまで炒め、冷たい水に小麦粉を少し加えてよく混ぜ、鍋の縁に沿って注ぎます。

15. みじん切りにしたネギを少量散らし、蓋をして中火～弱火でスープがしみ込むまで炒めます。

16. 鍋の中の揚げ餃子が鍋からスムーズに取り出せるようになるまで、もう少し（約 30 秒）待ってから、火を止めてお召し上がりください。

この肉入り揚げパンは本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。