バナナは下剤効果に優れた果物です。バナナを定期的に食べると、便秘を解消し、人体の胃腸の消化を促進します。私たちは通常、バナナを買ってすぐに皮をむいて食べますが、実はバナナはそのまま食べるだけでなく、おやつにすることもできます。そうすることで、人体がバナナの栄養素を吸収しやすくなります。それで、バナナデザートのレシピは何ですか? 揚げバナナ 材料: バナナ、パン粉、卵液(適量) 練習する 1. バナナの皮をむき、切り分けます。 2. 切ったバナナを卵液に浸します。 3. 卵液に浸したバナナをパン粉にくぐらせます。 4. 次にフライパンに入れて、きつね色になるまで揚げます。 砂糖漬けバナナ 材料: バナナ 2 本、砂糖 150g、サラダ油 1000g (実際に消費した量 80g)、コーンスターチ 300g、カスタードパウダー 20g、小麦粉 20g、卵 1 個、茹でゴマ 5g 練習する 1. バナナの皮をむき、2cmの長さに切ります。 2. ボウルに卵を入れてかき混ぜ、コーンスターチ、小麦粉、カスタードパウダー、少量の水を加えて、後で使用するために濃いペーストを作ります。 3. フライパンに油を入れ、50% の熱さまで温めます。バナナを卵液に浸し、黄金色になるまで揚げます。 4. 別の鍋にサラダ油を少し入れ、砂糖を入れて弱火で砂糖が完全に溶けるまで煮ます。この間、鍋の中の砂糖が均等に加熱されるように、手持ちのスプーンで絶えずかき混ぜます。 5. 砂糖がきつね色になったら、揚げたバナナを注ぎ、ゴマをふりかけてよくかき混ぜ、フライパンから素早く取り出して皿に盛り付けます。取り出して冷水に浸します。 バナナエッグロール 材料: バター 210g、砂糖200g、卵5個、バナナピューレ200g、低グルテン小麦粉400g 練習する 1. バターと砂糖を均等に混ぜる 2. クリームペーストに卵を一つずつ加える 3. バナナピューレと低グルテン小麦粉を加えてよく混ぜる 4. 30分放置する 5. 小さじ1杯の生地を卵ロールの型で平らに伸ばし、両面がきつね色になるまで焼き、麺棒で巻きます。 |
私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い体を持ちた...
肉詰め揚げ豆腐は美味しい家庭料理です。揚げ豆腐は揚げ物ですが、タンパク質やアミノ酸の含有量が高く、弾...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。タンヒラメ...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
適度な食生活は、私たちが健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいため、食生活をおろそかにしている人...
料理は面倒だ、と思う人もいるかもしれません。外食は簡単なのに、なぜわざわざ料理をする必要があるのでし...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここで編...
中国人は昔から食べ物にこだわりがあります。どれだけよく食べるかは、その人の生活水準と関係があります。...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...