トマトオムレツの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはトマトオムレツをご紹介します。

1.1 トマトを洗って小さく切ります。

2.2 標準的な卵、トマト、チャイブ。

3.1 小麦粉大さじ2杯を加えます。

4.2 ボウルに卵を割り入れ、小さじ半分の塩を加えてよく混ぜます。

5. 卵生地に粒子が残らないように混ぜます。

6. トマトのみじん切りとネギのみじん切りを加えてよく混ぜます。

7. ノンスティックフライパンに薄く油を塗り、弱火にかけ、卵生地の半分をフライパンに注ぎ、底を平らにします。

8. パンケーキの底が焼けたら、フライパンを軽く振ると、パンケーキがフライパンの底から自然に落ちます。

9. 裏返して揚げ続けます。フライパンから取り出して切り分けます。

今回ご紹介したトマトオムレツの作り方はご理解いただけたかと思います！作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう！