黒豆ソースのドライポットリブの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分で台所に行って、黒豆のドライポットリブの作り方を私から学んだほうがいいでしょう。

1.1 発酵黒豆を刻み、フライパンに少量の油を加え、香りが出るまで炒める

2.2 リブを洗って細かく切る

3. リブに塩、薄口醤油、濃口醤油、オイスターソース、料理酒、コーンスターチ、揚げた黒豆、生姜を加え、ラップで包んで冷蔵庫で2時間以上冷やします。

4. ニンニクの皮をむき、キャセロールの底に広げ、鍋の底がちょうど隠れるくらいまでサラダ油を注ぎます。

5. マリネしたリブとジュースをキャセロールに注ぎます

6. 中強火で沸騰させ、その後弱火にして20分間煮ます。

上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する黒豆のドライポットリブの作り方を学びましたか？